順調にダイエット中です [ダイエット]
今朝の検量結果は、92.9kgでした。
ピーク時が104kgだったので▲11.1kgです。
38インチのズボンが、余裕の34インチになりました。もうすぐ32インチが入りそうです。
山登りを始めました。
平日は、ウオーキングには暗くなってきたので、安価なスポーツジムに入って脂肪燃焼です。
ピーク時が104kgだったので▲11.1kgです。
38インチのズボンが、余裕の34インチになりました。もうすぐ32インチが入りそうです。
山登りを始めました。
平日は、ウオーキングには暗くなってきたので、安価なスポーツジムに入って脂肪燃焼です。