とうとう減塩

コメント 2

あらま、血圧高いですか？
私は減塩出来ずに薬のお世話になってます。
チョコレート食べて寝ると翌朝血圧低いです。
酷暑なのでお体ご自愛下さい。
by masiko (2018-08-02 08:11) 

遅くなりました(oー(ェ)ー;A

脳の動脈が詰まりかけてます。軽い脳梗塞が出て見つかりました。
血圧も少し高くなっていました。150/100
血液内の中性脂肪・コルステロール値も悪い(ノ_-;)ハア…

現在、血液サラサラ薬とDHA・EPS製剤と食事療法にて
血液改善に取り組んでいます。
タバコも止めて、お酒も減らして頑張り始めています。

1ヶ月が経過しました。３～４kg体重が落ち、血圧は135/90程度です。
by くま (2018-08-07 07:33)